من السهل بيسي لحم الخنزير وشكا من لفة جبني
ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 346 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. مزيج من البازلاء وتورتيلا الدقيق القديمة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس, من السهل بيسي الكعك جبني، و من السهل بيسي الدجاج جبني.
تعليمات
طهي البازلاء حسب التوجيهات على الكيس ؛ شطف بالماء البارد لتبرد.
ضعي البازلاء والجبن والمايونيز والملح في محضر الطعام. تغطية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ، ووقف في بعض الأحيان لكشط أسفل الجانبين مع ملعقة المطاط.
يوزع حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط فوق كل تورتيلا. ترتيب لحم الخنزير على انتشار ، وتغطي التورتيا كامل.
لف كل منها بغلاف بلاستيكي. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
لفات بسط ؛ مقطعة إلى شرائح. غطي أي شرائح متبقية وضعيها في الثلاجة.