من السهل المأكولات البحرية الشوربة

من السهل الشوربة المأكولات البحرية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان ، سمك القد فيليه السمك ، سمك السلمون فيليه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء المأكولات البحرية, المأكولات البحرية الشوربة وعاء فطيرة، و حساء المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.