من السهل السبانخ جبني
من السهل السبانخ جبني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.01 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الجبن الكريمي وملح الكوشر والفلفل المطحون وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل من السهل خبز السبانخ جبني, السبانخ الجبني، و مربعات السبانخ الجبني.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الزبدة في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار معتدلة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 8 دقائق.
خفقت في الجبن والسماح تذوب. اطو السبانخ حتى تمتزج بالتساوي.
أضف ما يصل إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء إذا بدا الخليط جافا جدا.
يرش جوزة الطيب على الوجه ويتبل بالملح والفلفل.
بييوك: قشر الليمون والعصير سيجلبان القليل من أشعة الشمس لهذا الطبق. فقط أضف مع الملح والفلفل.