ملعقة خبز
حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والبيض والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ملعقة خبز, ملعقة خبز، و ملعقة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F ف. زبدة سوفل 2 لتر or أو طبق الخبز الزجاجي ومعطف مع فتات الخبز ، وضرب الزائدة. طبق البرد.
في وعاء معدني كبير يوضع فوق وعاء من الماء المغلي يسخن الحليب حتى يصبح ساخنا جدا ويضاف دقيق الذرة تدريجيا ، ويخفق باستمرار. يطهى المزيج مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح سميكا وناعما ، حوالي 5 دقائق.
إزالة وعاء من المقلاة ويقلب في الزبدة. يبرد الخليط ويقلب في الملح والسكر وصفار البيض حتى يمتزج جيدا.
في وعاء مع خلاط كهربائي فاز بياض البيض حتى مجرد عقد قمم قاسية. اطو بياض البيض برفق في خليط دقيق الذرة حتى يمتزج تماما.
يسكب الخليط في مقلاة محضرة ويخبز في منتصف الفرن حتى ينفخ ويصبح ذهبيا ، حوالي 40 دقيقة.