ملبس اليام
قد تكون البطاطا المسكرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الماء وعصير البرتقال المعصور والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول ملبس اليام, ملبس اليام، و ملبس اليام لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر اليام وقطع في قطع بوصة واحدة.
ضع البطاطا في الماء البارد حتى يتم تقشير جميع البطاطا وتقطيعها.
ضع قطع اليام في طبق خبز عميق.
أضف السكر وعصير الأناناس وعصير البرتقال والماء.
يرش القرفة المطحونة فوق اليام. يغطى اليام ويخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة لمدة 40-50 دقيقة تقريبا أو حتى يصبح اليام طريا.