صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة49
مجلة

ملبس اليام

ملبس اليام
قد تكون البطاطا المسكرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الماء وعصير البرتقال المعصور والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول ملبس اليام, ملبس اليام، و ملبس اليام لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر اليام وقطع في قطع بوصة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
ياميام
2
ضع البطاطا في الماء البارد حتى يتم تقشير جميع البطاطا وتقطيعها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
ياميام
3
استنزاف اليام.
المكونات سوف تحتاج
ياميام
4
ضع قطع اليام في طبق خبز عميق.
المكونات سوف تحتاج
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
أضف السكر وعصير الأناناس وعصير البرتقال والماء.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
يرش القرفة المطحونة فوق اليام. يغطى اليام ويخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة لمدة 40-50 دقيقة تقريبا أو حتى يصبح اليام طريا.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة