مكتنزة حبوبا
قد يكون حبوبا مكتنزة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 1.33 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو ، ومنتجات الجبن الكريمي الخالية من الدهون ، والتضميد التجاري ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مكتنزة حبوبا, مكتنزة حبوبا، و مكتنزة حبوبا.
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
أضف الطماطم والمكونات المتبقية ؛ يقلب بلطف.
يقدم هذا الطبق مع الخيار والكوسا جولات.