صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة87
مجلة

مكتنزة الفاكهة والجوز المذاق

مكتنزة الفاكهة والجوز المذاق
مكتنزة الفاكهة والجوز المذاق هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 11.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2802 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 74 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والخوخ وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول مكتنزة الفاكهة والجوز المذاق, مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان، و بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط لوصفات مماثلة.