مقلي كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزبيب الذهبي

مقلي كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزبيب الذهبي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 185 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر ملح الكوشر والزبيب الذهبي وخل عصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: كرنب بروكسل مطهو ببطء مع لحم الخنزير المقدد والزبيب الذهبي والمعكرونة, براعم بروكسل مع الزبيب الذهبي، و براعم بروكسل سوتيه مع الزبيب.