مقلي كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والبصل

قد تكون براعم بروكسل المقلية مع لحم الخنزير المقدد والبصل مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 103 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 423 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي كرنب بروكسل سوتيه مع البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد, براعم بروكسل سوتيه مع لحم الخنزير المقدد، و مقلي كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد.