مقلي الدجاج والفلفل على الطريقة الإيطالية

على الطريقة الإيطالية الدجاج والفلفل مقلي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 524 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي والزيت النباتي وصلصة الخضروات الذكية والمكتنزة والمالحة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 87%. حاول تراجع الفلفل الأحمر على الطريقة الإيطالية, دجاج مقلي بالفلفل الأحمر، و الدجاج والفلفل سوت Pepper لوصفات مماثلة.