مقلاة سمك القد مع سلطة الفاصوليا البيضاء

مقلاة سمك القد مع سلطة الفاصوليا البيضاء هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 340 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والطماطم والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليقطين-الفاصوليا البيضاء مقلاة تراجع, مقلاة الفاصوليا البيضاء بالكاري واللفت، و مقلاة الفاصوليا البيضاء الإسبانية والروبيان والنقانق لوصفات مماثلة.