صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

مقلاة-دجاج مقلي

مقلاة-دجاج مقلي
قد يكون الدجاج المقلي بالمقلاة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1869 سعرة حرارية, 149 جرام بروتين، و 134 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.41 دولار لكل وجبة. مزيج من الفلفل ودقيق الذهب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة-دجاج مقلي, اللبن مقلاة الدجاج المقلي، و خال من الغلوتين هو أنا: دجاج مقلي حار.

تعليمات

1
في طبق ضحل ، اخلطي الدقيق والفلفل الحلو والملح والفلفل. معطف الدجاج مع خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
2
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت (1/4 بوصة) على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج بالزيت ، مع جوانب الجلد لأسفل ، حوالي 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح من جميع الجوانب ؛ قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. اقلب جوانب جلد الدجاج لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، دون أن يتحول ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع الجزء الأكثر سمكا حتى العظم (170 فهرنهايت للثدي ؛ 180 فهرنهايت للفخذين والساقين).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)