صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

مقلاة تشيلي ماك

5
4
3
2
1
مقلاة تشيلي ماك

مقلاة تشيلي ماك

وصفة الفلفل الحار ماك مقلاة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم لاكتو أوفو نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 74 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على المقبلات التي تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون. لقد جرب 13 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وهو مثالي ل سوبر بول. إذا كان لديك طماطم وفاصوليا وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة تشيلي ماك, مقلاة الفلفل الحار-ماك، و مقلاة تشيلي ماك.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا وتصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
استنزاف.
4
أضيفي الطماطم والفاصوليا والذرة ومسحوق الفلفل الحار والملح والكمون. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
يصفى المعكرونة ويضاف إلى المقلاة ويقلب حتى يتغطى.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
6
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

النبيذ الموصى به: لامبروسكو, ريسلينغ, شينين بلانك

يمكن إقران تشيلي ماك مع لامبروسكو وريسلينج وتشينين بلان. مع الغنية ، جبني ماك والجبن سترغب في تطهير الحنك مع شيء هش والحمضية. نوصي تشينين بلانك أو ريسلينج أو لامبروسكو الجاف إذا كنت في حالة مزاجية للون الأحمر. يمكنك تجربة ألفريدو بيرتولاني دولتشي فيوري لامبروسكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
ألفريدو بيرتولاني دولتشي فيوري لامبروسكو
ألفريدو بيرتولاني دولتشي فيوري لامبروسكو
الحلو لامبروسكو مع اللون الأحمر روبي ، العنب تعطي هذا النبيذ النباتي والمربى الروائح جنبا إلى جنب مع ليونة فريدة من نوعها وثراء الذوق. الحلاوة والحموضة والنكهة متوازنة بشكل متناغم لجعل هذا النبيذ ممتعا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا