صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقلاة الملفوف

مقلاة الملفوف
مقلاة الملفوف هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مرق لحم الخنزير المقدد والفلفل الحلو والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول مقلاة الملفوف, مقلاة الملفوف ولحم الخنزير، و كيلباسا الملفوف مقلاة لوصفات مماثلة.