صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقلاة الفاصوليا الحمراء والأرز

مقلاة الفاصوليا الحمراء والأرز
مقلاة الفاصوليا الحمراء والأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ومرق الدجاج وورق الغار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 2929 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, مقلاة واحدة للأرز والفاصوليا تاكو، و جبني مقلاة الدجاج والأرز مع الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.