مقلاة الدجاج والمعكرونة
الدجاج والمعكرونة مقلاة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والزيت النباتي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 146 معجبا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الدجاج والمعكرونة, نودلز مقلاة لذيذة، و مقلاة مانيكوتي مفككة مع نودلز الكوسة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج والبصل في الزيت من 6 إلى 8 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح لونه بنيا ويصبح البصل طريا.
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء البقدونس.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. اكشف المزيج واتركه على نار خفيفة لمدة 5 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة.