مقلاة الدجاج ناتشوز
مقلاة ناتشوز الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 518 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر واحصل على صدور الدجاج ومزيج الجبن المكسيكي ومزيج توابل التاكو القديم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة الإفطار ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز, مقلاة ناتشوز مع صلصة الدجاج الأخضر الحار، و مقلاة ناتشوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج بالزيت من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف.
ضجة في تاكو مزيج التوابل وصلصة الطماطم والفلفل والفاصوليا والذرة و 1 كوب من الجبن. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن ويذوب الجبن.
تقسيم رقائق التورتيا بين 6 لوحات. ملعقة خليط الدجاج بالتساوي على رقائق.
يرش المتبقي 1 كوب جبن والكزبرة.