مقلاة التفاح مع القرفة
التفاح مقلاة مع القرفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 264 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر البني والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست هائلة جدا. حاول مقلاة القرفة التفاح, مقلاة القرفة التفاح، و مقلاة المقلية القيقب القرفة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار متوسطة.
يقلى التفاح والسكر البني والقرفة وجوزة الطيب في الزبدة الساخنة حتى يصبح طريا وذهبيا ، من 10 إلى 15 دقيقة.