مقلاة-البطاطا المحمصة مع الليمون والنعناع

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و 30 طبق جانبي كامل? يمكن أن تكون البطاطس المحمصة مع الليمون والنعناع وصفة هائلة لتجربتها. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك خبز البطاطا ، اندفاعة من الفلفل ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول مقلاة-دجاج ليمون مشوي مع البطاطس, دجاج كامل مشوي مع الليمون والبطاطس، و مقلاة الليمون والبقدونس-بطاطس إصبعية محمصة لوصفات مماثلة.