مقلاة الأرز المعكرونة السلطانية مع الروبيان والخضروات

مقلاة الأرز المعكرونة وعاء مع الروبيان والخضروات هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 699 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.42 دولار لكل وجبة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 293 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ الأرز والجزر والفول السوداني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفيتنامية الملح والفلفل الروبيان الأرز المعكرونة السلطانية (كعكة توم تشاو), وعاء نودلز سوبا مع الخضار وصلصة الفول السوداني {نباتي}، و الروبيان المعكرونة السلطانية.

تعليمات

في وعاء الخلط ، اخلطي الماء والسكر حتى يذوب ، ثم أضيفي صلصة السمك والثوم وخل نبيذ الأرز والسامبال واخلطيهم حتى يمتزجوا. تذوق ، اضبط التوابل حسب الحاجة واتركها جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب صلصة البرقوق

صلصة السمك

جويا سازون

زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة

المعدات التي سوف تستخدمها

الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's

تحضير الشعيرية وفقا لتعليمات العبوة ، مع النقع حسب الضرورة. في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

يضاف الجمبري ويتبل بالملح ويطهى مع التقليب والتقليب باستمرار حتى يصبح لونه ورديا ولم يعد شفافا ، حوالي 4 دقائق. الانتهاء من الروبيان مع عصير الليمون وتوضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

أفوكادو هاس مهروس قليلاً

2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

صفي المعكرونة وقسميها بين وعاءين ثم ضعي الخضار فوقها ، وقسميها بالتساوي بين الأوعية. ضعي الروبيان والفول السوداني في الأعلى ، في حالة الاستخدام ، وقدمي الصلصة على الجانب مع شرائح الليمون.

المكونات سوف تحتاج

إسفين الجير