مقدد الملفوف الأحمر سلطة الكرنب
مقدد الملفوف الأحمر سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 643 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كان 46 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الدجاج المشوي والملح والفلفل والتفاح ذو البشرة الحمراء والحلبة المطحونة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا مقدد الملفوف الأحمر سلطة الكرنب, مقدد نابا الملفوف سلطة الكرنب، و الملفوف المقرمش وسلطة الكرنب رامين.
تعليمات
باستخدام سكين كبير ، يقطع الملفوف ويوضع في وعاء كبير مع الجزر والتفاح والبصل الأخضر.
اخفقي المايونيز والخل والزيت معا. الموسم ثم إرم مع السلطة.
خدمة أو رؤية اقتراحاتنا ، أدناه الحق.
لتحضير الدجاج المشوي ، اقص السيقان من بونيت من الخردل وحرك نصفها في سلطة الكرنب مع خردل الحبوب الكاملة. تقسيم بين لوحات ثم مبعثر الدجاج المشوي (بقايا الطعام أو متجر اشترى) على القمة.
يرش مع الرشاد المتبقية وخدمتها.
لتحضير الدجاج المتبل ، سخني الشواية على نار عالية. تمزيق الأوراق من حفنة كبيرة من الريحان ونثر نصفها في سلطة الكرنب. ختم بقية وتخلط مع الحلبة الأرض قرصة أو الكزبرة ، وتلذذ وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل حسب الذوق. افركي صدور الدجاج في مزيج الليمون (اتركيها لتتبل لمدة 10 دقائق إذا كان الوقت) ، ثم اشويها لمدة 6 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل. شريحة سميكة وتخدم على رأس سلطة الكرنب.