صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

مقدد المكاديميا الجوز الدجاج على نيجرو الفاكهة الاستوائية

مقدد المكاديميا الجوز الدجاج على نيجرو الفاكهة الاستوائية
وصفة مقدد المكاديميا الجوز الدجاج على نيجرو الفاكهة الاستوائية يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1693 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 99 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المانجو والزنجبيل والبابايا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المكسرات المكاديميا هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز مع الشوكولاته والمكسرات المكاديميا كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط, تقسيم الفاكهة الاستوائية مع صلصة الروم وشيلي-المكاديميا هش، و لفائف دجاج المكاديميا الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الباييلا الفاكهة الاستوائية:.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الاستوائيةالفاكهة الاستوائية
2
ضعي الأرز في منخل واشطفه تحت الماء الجاري البارد حتى يصبح الماء صافيا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
استنزاف جيدا. في قدر ، سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
يضاف البصل ويقلى لمدة 3 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يضاف الأرز والليمون والملح ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
يضاف المرق ويحرك ويغطى ويطهى لمدة 12 إلى 14 دقيقة على نار متوسطة حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
7
إزالة وتجاهل الليمون.في هذه الأثناء ، في مقلاة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
8
يضاف الزنجبيل والثوم ويقلى لمدة 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
9
يضاف الفلفل الحلو والبصل الأخضر والكستناء الماء ، وجميع الفواكه ويقلى بخفة لمدة 2 دقيقة ، حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
10
يضاف هذا الخليط إلى الأرز ويقلب حتى يتحد. حافظ على الدفء حتى وقت التقديم.صلصة الأناناس غمس الصلصة:.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
11
الجمع بين جميع المكونات في وعاء وتخلط جيدا. توضع جانبا.دجاج:.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
12
ضعي الشوفان الملفوف في محضر الطعام واخفقيه حتى يفرم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
13
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
14
ضعي مكسرات المكاديميا في محضر الطعام واخفقيها حتى تفرم جيدا ولكن لا تلتصق ببعضها البعض.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
15
إضافة المكسرات إلى دقيق الشوفان وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
16
يضاف الدقيق والزعتر وجبن البارميزان ويخلط جيدا مرة أخرى. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.اغمس صدور الدجاج في الزبدة المذابة. نعرات الثديين في خليط الشوفان حتى تصبح جيدة coated.In مقلاة كبيرة ، سخني زيت الكانولا على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
17
يضاف جلد صدور الدجاج إلى أسفل ويقلى ، مع التقليب مرة واحدة ، لمدة 4 دقائق على كل جانب ، حتى يصبح مقرمشا وبنيا ويطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
18
نقل إلى المناشف الورقية ل drain.To
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
19
خدمة:.ضع ملعقة من الباييلا في وسط كل طبق وأعلى مع صدور الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
20
يقدم مع صلصة الغمس جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1أوريو محشو مزدوج1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالثوم المفرومالثوم المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامزنجبيل مقشر ومفرومزنجبيل مقشر ومفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبصل الأخضر ، المفروم ، الأجزاء البيضاء فقطالبصل الأخضر ، المفروم ، الأجزاء البيضاء فقط2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز الياسمينأرز الياسمين1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1الليمون ، ساق قصفتالليمون ، ساق قصفت1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي1مانجو ، منزوع النوى ، مقشر ومقطع إلى مكعباتمانجو ، منزوع النوى ، مقشر ومقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة المانجوصلصة المانجو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز (أستخدم هيلمانز)مايونيز (أستخدم هيلمانز)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1البابايا ، المصنفة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالبابايا ، المصنفة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات2القشرة: فتات بسكويت غراهامجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1سمولأناناس مقشر ومقطع إلى مكعبات (يمكنك استخدام المعلبات ثم النرد)أناناس مقشر ومقطع إلى مكعبات (يمكنك استخدام المعلبات ثم النرد)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأناناس ، مكعبات (مرة أخرى ، يمكنك استخدام المعلبة ثم النرد)الأناناس ، مكعبات (مرة أخرى ، يمكنك استخدام المعلبة ثم النرد)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان ملفوف سريع الطهيشوفان ملفوف سريع الطهي1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى مكعباتفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى مكعبات4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة680فلفل هابينروأنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد (حول كل منهما)أنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد (حول كل منهما)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحة ، مذابة (اعتمادا على حجم صدور الدجاج ، قد تحتاج إلى المزيد. كان هذا المبلغ كافيا بالنسبة لنا)زبدة غير مملحة ، مذابة (اعتمادا على حجم صدور الدجاج ، قد تحتاج إلى المزيد. كان هذا المبلغ كافيا بالنسبة لنا)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكستناء الماء ، المفرومكستناء الماء ، المفروم

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

تيمبرانيلو, ألبارينو, وغريناش هي أفضل اختياراتي للغة الإسبانية. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو الرعاع تيمبرانيلو. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
الرعاع تيمبرانيلو
الرعاع تيمبرانيلو
بعثة جديدة التين والبرقوق والتوت تحمل الملاحظات الفاكهة ، جنبا إلى جنب مع العبير متشابكة من الجلد نجا والتوابل الخبز الحلو. نكهات الفواكه الزرقاء ومسحوق الكاكاو والقرفة تغطي الحنك ، في حين أن التانينات المتربة والريفية تأسر النهاية مما يخلق التوازن المثالي بين الفاكهة والهيكل. تيمبرانيلو كلاسيكي حقيقي.