صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

مقبلات خضروات مشوية مع شيفر هربيد وكروستيني

مقبلات خضروات مشوية مع شيفر هربيد وكروستيني
مقبلات الخضار المشوية مع شيفر هربيد وكروستيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 580 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. إذا كان لديك أوراق الريحان والبقدونس والريحان والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقبلات خضروات مشوية مع شيفر هربيد وكروستيني, مقبلات الخضار المشوية، و التوت البري بيستو كروستيني مع شيفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ادهني شبكات الشواء برفق بزيت القرطم. قم بإعداد حريق ساخن على شواية غاز أو فحم.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرطمزيت القرطم
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
اخفقي زيت الزيتون والخل والريحان معا في وعاء صغير حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ادهني الكوسة والقرع الأصفر والبصل والفلفل الأحمر والبصل الأخضر بمزيج زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
القرع الأصفرالقرع الأصفر
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
ضعي الخضار على الشواية الساخنة واطهيها من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب حتى تنضج. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
5
نقع الطماطم المجففة بالشمس في 1 كوب ماء ساخن ، مغطى ، حوالي 5 دقائق أو حتى يلين.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
6
يصفى ويوضع جانبا. (ملاحظة: تخلص من هذه الخطوة إذا كنت تستخدم طماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت.)
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
رتب الخضار المشوية والطماطم المجففة بالشمس وشرائح الطماطم على أطباق فردية أو طبق تقديم.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
8
أضف شريحة من الشيفر على جانب الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
جبن الماعزجبن الماعز
9
رشي الخضار مع صلصة الخل ، ورشي القليل من الخل حول المكان.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
10
مقبلات مع البقدونس والريحان. يتبل بالملح والفلفل الإضافي ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم مع كروستيني.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كروستينيكروستيني
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1
يجعل 25 إلى 30 كروستيني
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني
2
سخن الفرن إلى 400 درجة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
قطعي الخبز بزاوية طفيفة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة وضعيه على صينية خبز في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
اخلطي زيت الزيتون والزبدة والبقدونس والشبت والفلفل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يدهن جانب واحد من كل قطعة خبز بمزيج الزبدة ويرش بالملح. نحمص في الفرن من 10 إلى 15 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
السماح لتبرد تماما ، ثم تخزينها في حاوية محكمة الغلق تصل إلى 1 أسبوع.
1
يمزج الخل وعصير الليمون والأعشاب والفلفل في وعاء صغير ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يضاف زيت الزيتون وزيت الكانولا ببطء ويخفق حتى يتم دمج كل الزيت. برد في حاوية محكمة الغلق حتى تصبح جاهزة للاستخدام أو حتى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1
اخلطي البقدونس والفلفل معا على طبق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2
لف سجل الشيفر في الخليط ، واضغط برفق حتى تلتصق التوابل. التفاف في غلاف بلاستيكي والبرد 1-2 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبن الماعزجبن الماعز
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
3
إزالة السجل من الثلاجة وفك.
4
قطع إلى شرائح 1 بوصة مع سلسلة ، خيط تنظيف الأسنان ، أو الأسلاك. يحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم
5
الذوق
6
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)6الروبيان والأوردةالبقدونس الطازج والريحان الطازج ، للتزيين ، اختياريالبقدونس الطازج والريحان الطازج ، للتزيين ، اختياري11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة6الروبيان والأوردةزيت القرطم أو زيت الكانولا ، لتزييت الشوايةزيت القرطم أو زيت الكانولا ، لتزييت الشواية6الروبيان والأوردةملح كوشير أو ملح البحر الخشن حسب الرغبةملح كوشير أو ملح البحر الخشن حسب الرغبة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالريحان الطازج المفروم والبقدونس والزعترالريحان الطازج المفروم والبقدونس والزعتر5أوراق الريحان الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة جدا (شيفوناد)أوراق الريحان الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة جدا (شيفوناد)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج ، المفروم ، أو الأعشاب الطازجة المختلطة ، مثل الزعتر وإكليل الجبل والشبتالبقدونس الطازج ، المفروم ، أو الأعشاب الطازجة المختلطة ، مثل الزعتر وإكليل الجبل والشبت22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1عصير الليمونعصير الليمون1طويلة ، رقيقة ، الرغيف الفرنسي ذات نوعية جيدةطويلة ، رقيقة ، الرغيف الفرنسي ذات نوعية جيدة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخفيف, سجل شيفر دسمخفيف, سجل شيفر دسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2الفلفل الأحمر ، محفور ، المصنف ، ومقطعة إلى شرائح 2 بوصةالفلفل الأحمر ، محفور ، المصنف ، ومقطعة إلى شرائح 2 بوصة1بصل أحمر مقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أحمر مقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا أو القرطمزيت الكانولا أو القرطم6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة7البصل الأخضر ، قلصالبصل الأخضر ، قلص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم المجففة بالشمسالطماطم المجففة بالشمس2الطماطم الناضجة مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصةالطماطم الناضجة مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب2القرع الأصفر ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة بالطولالقرع الأصفر ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة بالطول2كوسة ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة بالطولكوسة ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة بالطول