صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

مقبلات بيتزا سويزل ستيك

مقبلات بيتزا سويزل ستيك
وصفة سويزل عصا بيتزا المقبلات جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 183 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بيتزا الجبن والطماطم المجففة بالشمس والبيستو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عجين الفطير الجبن عصا المقبلات, بيزان على عصا، و بيزان على عصا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيتزا على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
2
انشر البيستو بالتساوي على السطح. أعلى مع جبن موزاريلا والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
3
خبز وفقا لتوجيهات الحزمة. قطعيها إلى شرائح بعرض 1 بوصة وقدميها.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)