صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مفاجأة البيض الشيطاني

مفاجأة البيض الشيطاني
ديفيليد البيض مفاجأة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. إذا كان لديك المايونيز والملح وصلصة المانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول سلطة معكرونة البيض الشيطانية, بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا، و طاجن بيض مكسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويترك البيض في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة البيض من الماء الساخن ، بارد تحت الماء الجاري البارد ، وقشر.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
قطع كل بيضة إلى نصفين بالطول ؛ ضع صفار البيض في وعاء. ضجة في 3 ملاعق كبيرة من جبن الماعز ، 2 ملاعق كبيرة من البقان والمايونيز والصلصة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضعي أنصاف بياض البيض المقطعة إلى الأعلى على طبق التقديم. يسكب مزيج صفار البيض في بياض ويغطى ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم. مباشرة قبل التقديم ، يرش مع ما تبقى من جبن الماعز والبقان.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر