صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتالصيف
مجلة

مغرفة: بطة الدهون الكرمل صلصة الصويا الآيس كريم

مغرفة: بطة الدهون الكرمل صلصة الصويا الآيس كريم
إذا 43 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, حصد: بطة الدهون الكرمل صلصة الصويا الآيس كريم قد يكون السوبر خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب وصلصة الصويا والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الصيف. هذه الوصفة محبوبة من قبل 581 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مغرفة: الجبن والجوافة دوامة الآيس كريم, مغرفة: حقا زبدة البقان الآيس كريم، و مغرفة: لافندر-الزوفا الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ثقيل 3 لتر ، يمزج السكر مع كمية كافية من الماء لترطيبه بالكاد.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
ضعيها على نار عالية واتركي السكر يذوب وابدأ في الكراميل. عندما يتكرمل السكر ، تتقلص الفقاعات وتتراكم على بعضها البعض. الكراميل جاهز تقريبا عندما يتباطأ الفقاعات بشكل كبير ويكون الشراب هو لون قرش قديم ، كهرمان داكن. لا تقلب القدر في هذه المرحلة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
سيبدأ الكراميل في التدخين ؛ اتركه لمدة ثلاث ثوان ثم حركه في نصف ونصف وأطفئ النار. إذا الكرمل يستولي ، الحرارة على انخفاض ويقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
4
في وعاء كبير ، اخفقي صفار البيض ودهن البط وصلصة الصويا حتى تمتزج جيدا. مغرفة في حوالي 1/3 من خليط الكراميل ، الخفق باستمرار ، لتهدئة البيض. ثم يعود خليط البيض إلى قدر.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
بطة الدهونبطة الدهون
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
مغرفةمغرفة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
سخني الكاسترد على نار هادئة مع التحريك بشكل متكرر حتى يغلف الكاسترد الجزء الخلفي من الملعقة ويترك تمرير الإصبع خطا نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
6
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا وينقل إلى وعاء محكم الغلق. البرد بين عشية وضحاها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
7
قد يتخثر الكاسترد قليلا بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
8
صب من خلال مصفاة شبكة غرامة في صانع الآيس كريم وزبد وفقا لتعليمات الشركة المصنعة. البرد في الثلاجة الباردة ، 3 ساعات لخدمة لينة و 8 إلى 12 للآيس كريم أكثر حزما.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
9
يرش بقليل من جوزة الطيب المبشورة حديثا قبل التقديم مباشرة. سوف يذوب الآيس كريم بسرعة بمجرد حصده.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية