معكرونة النبيذ الأحمر مع البروكلي

السباغيتي النبيذ الأحمر مع القرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 867 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. وجد 93 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل والبروكلي ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل معكرونة النبيذ الأحمر مع البروكلي, عشاء الليلة: معكرونة النبيذ الأحمر مع البروكلي، و النبيذ الاحمر السباغيتي.