العدس الإثيوبي مع التوابل البربرية

تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 20 سعرة حرارية. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مزيج من مرق الخضار وعصير الليمون المعصور وفلفل جاليبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بربري: مزيج التوابل الإثيوبية, عدس إثيوبي كريمي، و باس البحر المخبوز بالتوابل والعدس الأحمر لوصفات مماثلة.