معكرونة الكوسة والريحان مع فتات البيستو

يمكن عمل وصفة معكرونة الكوسة والريحان مع فتات البيستو في حوالي 55 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 598 سعرة حرارية. كان 39 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب حزمة الهامبرجر, الكوسة, بصلة, وسياباتا. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل معكرونة الكوسة والريحان واللوز, خبز باستا البيستو والكوسة، و باستا البيستو والطماطم مع فتات مقرمشة.

تعليمات

قم بطهي المعكرونة قليلا ، ثم صفيها مع الاحتفاظ بمغرفة من ماء الطهي. اشطف المعكرونة بالماء البارد لتبرد.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

استنزاف مرة أخرى ، إرم في القليل من الزيت لوقف ذلك الالتصاق معا وتوضع جانبا في حين تحصل على بقية خبز جاهزة.

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

تقلى الكوسة في الزيت لمدة 10 دقائق للتخلص من معظم السائل ؛ يجب أن تقلل كثيرا.

المكونات سوف تحتاج

6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور

رفيع-

يضاف الثوم والبصل إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر ، ثم يتبل جيدا ويضاف إلى المعكرونة. أضيفي معظم فراش الكريمة ونصف جبنة البارميزان مع التوابل ، ثم ضعيها في طبق فرن. بوظة بقية كراش كرم فوق الجزء العلوي.

المكونات سوف تحتاج

للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

ثوم جويا®

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

وصفة بيتزاشيري

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

أزيز ما يقرب من جميع الريحان, الجبن المتبقية, الخبز والصنوبر معا لجعل فتات البيستو, ثم مبعثر في جميع أنحاء الجزء العلوي. الانتهاء مع عدد قليل من الصنوبر.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا