معكرونة الطماطم والريحان الصيفية

سباغيتيني الطماطم والريحان الصيفي هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 639 سعرة حرارية. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على طماطم البرقوق وجبنة الموزاريلا المعبأة بالماء وزيتون كالاماتان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الطماطم والريحان والفيتا في نهاية الصيف, زبدة الريحان والطماطم الصيفية المدخنة، و حساء الطماطم الصيفي مع الريحان رويل لوصفات مماثلة.