معكرونة الخضار المشوية مع الكمون

المعكرونة المشوية الخضار مع الكمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.08 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 678 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل طازج مطحون ، وبيني ريجيت ، وزيت زيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل باستا الخضار المشوية, معكرونة الخضار الصيفية المشوية، و سلطة باستا الخضار المشوية.