صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

معجنات نفخة خالية من الغلوتين

معجنات نفخة خالية من الغلوتين
بحاجة الى قشرة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون عجين الفطير الخالي من الغلوتين وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 568 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 164 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الأرز رقيق, نشا الذرة, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول الغلوتين الحرة نفخة المعجنات العجين + فيديو, كريم المعجنات المثالي الخالي من الغلوتين (خالي من الكتلة)، و عجين الفطير مع كريمة المعجنات ذات الرائحة البرتقالية ، البقان المسكر ، وصلصة زبدة الكراميل لوصفات مماثلة.