مطهو ببطء لاسيناتو كالي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون كالي لاسيناتو المطهو ببطء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. حاول كرنب لاسيناتو مطهو ببطء مع وصفة الطماطم والأنشوجة سوفريتو, سلطة لاسيناتو كالي وريكوتا سالاتا، و فول التوت البري ، لاسيناتو كالي وحساء المعكرونة لوصفات مماثلة.