مطبخ الكرتون: السمك والكراث والفطر
المطبخ الكرتون: السمك والكراث ، والفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 127 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 872 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 14.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس وسمك القد الصخري والفطر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المطبخ الكرتون: الملفوف الأحمر, المطبخ الكرتون: كابوناتا، و المطبخ الكرتوني: لحم الضأن اليمني لوصفات مماثلة.