صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مصغرة الشوكولاته رقاقة فطيرة الكعك

مصغرة الشوكولاته رقاقة فطيرة الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر فطيرة الشوكولاتة الصغيرة. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 79 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الحليب ورقائق الشوكولاتة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1405 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مصغرة الشوكولاته رقاقة فطيرة الكعك, مصغرة القيقب الشوكولاته رقاقة فطيرة الكعك، و مصغرة الشوكولاته رقاقة دونات فطيرة الغطاسون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دهن مقلاة مافن صغيرة برذاذ بام. سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففتبالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، خففت
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
في وعاء زجاجي كبير ، مزيج بيسسريع والبيض والحليب مع ملعقة كبيرة. يجب أن يظل الخليط يحتوي على بعض الكتل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
صب الخليط في قوالب الكعك ، حوالي 2/3 كاملة. نثر بعض رقائق الشوكولاتة الصغيرة فوق كل قالب مافن مملوء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاته الصغيرةرقائق الشوكولاته الصغيرة
4
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة حتى يخرج المسواك نظيفا. ستبقى قمم فطيرة شاحبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة