صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

مصاصات الروبيان مع صلصة الأناناس الفلفل الحار

مصاصات الروبيان مع صلصة الأناناس الفلفل الحار
مصاصات الروبيان مع صلصة الأناناس الفلفل الحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 157 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 57 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك الثوم ، صلصة الأناناس الفلفل الحار ، نشا الذرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول روبيان الفشار مع صلصة الفلفل الحار والليمون, مصاصات لحم الضأن مع صلصة غمس النعناع الخضراء والبطاطا المحمصة، و لاكي # 13 سبرينغ رولز مع صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر طعام مزود بشفرة فولاذية ، أضيفي لحم الجمبري والزنجبيل والثوم والكزبرة وصلصة الصويا. في وعاء صغير ، يمزج بياض البيض ونشا الذرة ويخفق حتى يصبح رغويا ثم يضاف إلى خليط الجمبري. نبض حتى المفروم جيدا. يغطى المزيج ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
في هذه الأثناء ، اصنع صلصة الأناناس الفلفل الحار ؛ في وعاء صغير ، اخلطي الأناناس المفروم وصلصة الفلفل الحار. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
لتشكيل وتقديم مصاصات: لكل سيخ ، شكل حوالي 1 1/2 ملاعق كبيرة من خليط الروبيان المبرد حول طرف كل سيخ لتشكيل شكل بيضاوي قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مصاصاتمصاصات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
5
ضعها على صينية خبز مدهونة بالزيت قليلا مع عدم لمس الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
تخبز في فرن محمى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
قدمي المصاصات مع صلصة الغمس وزينيها بالكزبرة المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
مصاصاتمصاصات
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة