مصاص دماء الدجاج-سلطة البنجر مع البصل الأخضر وجبن الماعز والبصل المحمص الغول
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي مصاص دماء الدجاج البنجر سلطة مع البصل الأخضر وجبن الماعز والبصل المحمص الغول المحاولة. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مسحوق البصل وتورتيلا الدقيق وخل عصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي مصاص دماء الدجاج-سلطة البنجر مع البصل الأخضر وجبن الماعز والبصل المحمص الغول, سلطة البنجر مع جبن الماعز واللوز المحمص، و سلطة الفطر البري والبنجر المحمص وجبن الماعز مع البصل النقي.
تعليمات
معدات خاصة: قواطع ملفات تعريف الارتباط ذات طابع الهالوين
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بتغطية صينية خبز كبيرة برذاذ الطهي.
باستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط ذات طابع الهالوين ، قم بتقطيع التورتيلا إلى أشكال ممتعة. رتب التورتيلا على صينية خبز محضرة ورشها برذاذ الطهي. تبلي القمم بمسحوق البصل والملح والفلفل الأسود.
اخبزيها لمدة 6 دقائق حتى تصبح مقرمشة.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، يمزج الدجاج والبنجر والبصل الأخضر. إرم إلى الجمع ، والسماح البنجر لتلوين الدجاج. في وعاء صغير ، اخفقي الخل والزيت والخردل معا.
يسكب المزيج فوق خليط الدجاج ويقلب حتى يتحد. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
خدمة سلطة في أوراق الخس وأعلى مع جبن الماعز.
قدمي رقائق التورتيلا (الغول) على الجانب.