مشوي ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو والبطيخ

وصفة مشوي ماهي ماهي مع الأفوكادو البطيخ سالسان جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 6.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وقشر ليمون ومكعبات شمام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ماهي ماهي مشوي مع الأفوكادو-صلصة تشيلي, مشوي ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو، و ماهي ماهي تاكو متبل بالكمون مع صلصة النكتارين والأفوكادو.
تعليمات
رف شواء النفط. تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية). إرم المكونات 6 الأولى في وعاء متوسط لمزج. يتبل السالسا بسخاء بالملح والفلفل.
فرشاة السمك مع 1 ملعقة كبيرة زيت.
انتشار التوابل في الطبق. نعرات الأسماك في التوابل ، وتحول إلى معطف. اشوي السمك حتى يصبح معتما في المنتصف ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.