صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة35
مجلة

مشوي لحم الخنزير بالبقسماط

مشوي لحم الخنزير بالبقسماط
يمكن صنع وصفة لحم الخنزير المشوي بالبقسماط في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. ل 1 1.35 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المشوي وفتات الخبز المتبل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شرائح لحم الخنزير بالبقسماط, شرائح لحم الخنزير بالبقسماط، و شرائح لحم الخنزير بالبقسماط.

تعليمات

1
اضغط الثوم على الشواء. في مقلاة ضحلة ، اخلطي فتات الخبز والجبن والمريمية. لفة بلطف مشوي في خليط الفتات حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
الجبنالجبن
الثومالثوم
لفةلفة
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضع الجانب الدهني لأعلى على رف في مقلاة تحميص ضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 1 إلى 1-1 / 4 ساعات أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 145 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
4
دع اللحم يقف لمدة 10-15 دقيقة قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم