صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

مشاوي لحم الخنزير سهلة على فطائر البانكو بالقشور

مشاوي لحم الخنزير سهلة على فطائر البانكو بالقشور
من السهل الشوايات لحم الخنزير على الفطائر فريك البانكو بالقشور هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك الملح والكرفس وفطائر البانكو المتقشرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مشاوي لحم الخنزير سهلة على فطائر البانكو بالقشور, فطائر البانكو بالقشور، و بانكو-شرائح لحم الخنزير بالقشور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير فطائر البانكو بالقشور.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
البانكوالبانكو
2
تقليم الدهون من شرائح لحم الخنزير ، وقطع لحم الخنزير بالعرض إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
يمزج الدقيق وتوابل الخليج القديم ؛ نعرات لحم الخنزير في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
طهي نصف لحم الخنزير في 2 ملعقة كبيرة. الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
كرر الإجراء مع 1 ملعقة كبيرة. النفط ولحم الخنزير المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
6
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
سوت الكرفس والفلفل في 1 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط في مقلاة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الكرفسالكرفس
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة الفطر ، وسوت 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
9
تضاف الطماطم و 5 المكونات التالية ؛ يطهى على نار متوسطة الحرارة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
10
إضافة لحم الخنزير; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
11
قدميها فوق فطائر البانكو بالقشور.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
البانكوالبانكو

المعدات

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر بورتوبيللو الطفلشرائح الفطر بورتوبيللو الطفل411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم مع الثوم والبصلمكعبات الطماطم مع الثوم والبصل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم2(يمكن أن يكون أو المقشود)توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم4(شتاء)زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفطائر البانكو بالقشورفطائر البانكو بالقشور567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح لحم الخنزير الخالية من العظمشرائح لحم الخنزير الخالية من العظم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1(يمكن أن يكون أو المقشود)المفروم الطازج أو 1/4 ملعقة صغيرة. الأوريجانو المجففالمفروم الطازج أو 1/4 ملعقة صغيرة. الأوريجانو المجفف2(يمكن أن يكون أو المقشود)المفروم الطازج أو 1/2 ملعقة صغيرة. الزعتر المجففالمفروم الطازج أو 1/2 ملعقة صغيرة. الزعتر المجفف

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. شاتو سانت. ميشيل ريسلينغ مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
شاتو سانت. ميشيل ريسلينغ
شاتو سانت. ميشيل ريسلينغ
#14 النبيذ متحمس الأعلى 100 أفضل ما يمكن شراؤه من 2018شاتو سانت. ميشيلز كولومبيا فالي ريسلينج هو مزيج من ريسلينج من جميع أنحاء وادي كولومبيا في واشنطن. هدفهم هو صياغة منعش, لذيذ, متوسطة الجافة ريسلينغ خمر بعد خمر. يقدم النبيذ روائح ونكهات التفاح المقرمشة مع روائح معدنية خفية. هذا هو "ريسلينغ اليومية" التي هي متعة للشرب وسهلة لتتناسب مع مجموعة متنوعة من الأطعمة.إقران مع الفاكهة الطازجة أو السلطعون أو الجبن الطري أو الدجاج.