صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

مسكربون حلوى فوندو

مسكربون حلوى فوندو
مسكربون الحلوى فوندو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك تفاح فوجي وماسكاربوني ونبيذ مسقط البرتقالي مثل إسنسيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. حاول حلوى الشوكولاته فوندو, موكا حلوى فوندو، و الأفوكادو-ماسكاربوني حلم كريم الحلوى أيضا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر الكيك في طبقة واحدة في مقلاة 9 في 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
تخبز في فرن 450 حتى تحمص قليلا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
ضعها في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في هذه الأثناء ، في مقلاة من 1 إلى 2 لتر أو مقلاة فوندو على نار عالية ، اغلي النبيذ حتى ينخفض إلى 1/4 كوب ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
خففي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية ، أضيفي الماسكاربوني ، وقلبي حتى الغليان ، حوالي 4 دقائق. ضع المقلاة فوق شمعة أو على صينية تسخين كهربائية.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
استخدام الشوك أو أسياخ الخشب رقيقة لالرمح كعكة وشرائح التفاح ودونك لهم في الفوندو.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية