مزيج درب بذور اليقطين

بذور اليقطين تريل ميكس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بذور اليقطين والملح الخشن والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزيج درب بذور اليقطين, مزيج درب بذور التوت البري واليقطين، و مزيج درب بذور اليقطين المحمص لوصفات مماثلة.