مزرعة بنديكت

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، ووجبة الصباح البدائية? مزرعة بنديكت السادس عشر يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خبز الذرة بالفلفل الدافئ والزينة: نبات الكبر والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مزرعة فطيرة التفاح, مزرعة لحم الخنزير الشوربة، و مزرعة رولز.