مرنغ جوز الهند والفستق
جوز الهند والفستق مرنغ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نشا الذرة وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مرنغ الفستق مع التوت الصيف, الخوخ حلو مع مرنغ الفستق، و مرنغ جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 ووضع الرفوف في الثلث الأوسط والسفلي. خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
في محضر الطعام ، اخفقي جوز الهند و 1/3 كوب من السكر ونشا الذرة حتى يطحن جيدا. في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بالمضرب ، اخفقي بياض البيض والملح بسرعة متوسطة إلى عالية حتى تتشكل قمم ثابتة.
إضافة 2/3 كوب المتبقية من السكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، وفاز حتى تصلب. أضعاف في خليط جوز الهند.
انقل المرينغ إلى كيس معجنات مزود بطرف نجمة مقاس 1/2 بوصة. الأنابيب 1 1/2 بوصة أكوام من مرنغ على ورقة الخبز ، حوالي 1 بوصة بعيدا.
يرش الفستق ويخبز لمدة 25 دقيقة ، حتى يصبح لون المرينغ بنيا قليلا جدا ويثبت ولكن لا يجف ؛ قم بتحويل الأوراق من أعلى إلى أسفل ومن الأمام إلى الخلف في منتصف الطريق حتى الخبز. أطفئ الفرن, دعم الباب مفتوحا حول 8 بوصات واترك المرينغ يجف 1 ساعة.
انقل أوراق الخبز إلى الرفوف واترك ملفات تعريف الارتباط تبرد تماما.