صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

مرق لحم الخنزير

مرق لحم الخنزير
قد يكون مرق لحم الخنزير مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في المقلاة التي تم طهي لحم الخنزير فيها (أو استخدم شحم لحم الخنزير المقدد إذا لم يكن لديك عصائر لحم الخنزير) ، أضفالزبدة. مرة واحدة ذاب ، إضافة 1/4 كوب منالدقيق وخفقت على الجمع. استمر في إضافة الدقيق ، مع الخفق باستمرار ، حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة. يطهى ثيرو على نار متوسطة حتى تحصل على لون ذهبي عميق لطيف ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
إضافةالحليب ، الخفقان طوال الوقت لمنع كتل تشكيل. يطهى حتى يصبح سميكا ويتبل حسب الرغبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
قدميها فوق البسكويت!
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور