مرق جوز الهند والخضروات التايلاندي

مرق جوز الهند والخضروات التايلاندي هو خالية من الألبان والبيض اللاكتو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 307 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 204 المشجعين. مزيج من البصل الأخضر والجزر والطماطم الكرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. سمك الهلبوت المسلوق في مرق كاري جوز الهند التايلاندي, البلطي على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري، و سمك الهلبوت على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.