صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

مرق الكراث

مرق الكراث
قد يكون مرق الكراث مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، والفطر ، والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكراث والمريمية-الديك الرومي المشوي مع مرق الكراث, مرق الكراث والشيتاكي، و النبيذ الأحمر ومرق الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الفطر والكراث ، ويقلى من 3 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الكراثالكراث
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
تذوب الزبدة المتبقية في قدر على نار متوسطة عالية ؛ خفقت في الدقيق. كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
4
اخفقي مرق الدجاج حتى يصبح المزيج ناعما ، واطهيه مع الخفق باستمرار حتى يصبح سميكا قليلا. ضجة في كريم الجلد والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
مرق الدجاجمرق الدجاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
أضف الفطر والكراث والملح والفلفل. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الكراثالكراث
فلفلفلفل
الملحالملح
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.