صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مرق البصل

مرق البصل
قد يكون مرق البصل مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 84 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي ومرق اللحم البقري والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الشواذ مع مرق البصل (كرات لحم الخنزير على الطريقة الويلزية مع مرق البصل), مرق البصل، و الشواذ مع البصل المرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل في الزيت والزبدة في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى ينضج البصل ويحمر ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك، 1 دقيقة. ضجة في الماء, مرق, صلصة رسيستيرشاير, والفلفل ويترك على نار خفيفة, اثارة وكشط حتى بت البني, حتى المرق سميكة قليلا, 8 إلى 10 الدقائق. يتبل بالملح وصلصة رسيستيرشاير الإضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
فلفلفلفل
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المرقالمرق
المياهالمياه
الملحالملح

المعدات