مرصع بالجواهر الأميرة تشيكس ميكس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا, حتى تعطي مرصع بالجواهر الأميرة تشيكس ميكس المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط حبوب الذرة ، بريق الصالحة للأكل الوردي ، رقائق الخبز الفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكسكس المرصع بالجواهر, مرصع بالجواهر الكوكيز، و مرصع بالجواهر بصمات الأصابع.
تعليمات
خط ورقة الكعكة مع احباط أو ورقة مشمع. في وعاء كبير ، ضع الحبوب.
في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، الميكروويف رقائق الخبز الفانيليا البيضاء كشفت على ارتفاع حوالي 2 دقيقة ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى رقائق يمكن أن يحرك على نحو سلس.
يسكب فوق الحبوب في وعاء ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي.
انتشار الخليط في طبقة واحدة على ورقة الكعكة. يرش على الفور مع بريق الصالحة للأكل.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة ، حوالي 20 دقيقة. كسر بلطف الخليط. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.