صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

مربى فراولة بدون طهي

مربى فراولة بدون طهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى الفراولة بدون طهي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 350 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. مزيج من الفراولة والسكر ومسحوق البكتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, قطع مربى الفراولة وزبدة الفول السوداني، و باي روز والبرتقال المعطرة التوت الأحمر غير كوك الفريزر المربى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سحق الفراولة جيدا في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج البكتين مع 1/4 كوب سكر. يضاف خليط البكتين تدريجيا إلى الفراولة مع التحريك بقوة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
البكتينالبكتين
السكرالسكر
3
اتركه لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
4
يضاف شراب الذرة ويخلط جيدا. يقلب السكر المتبقي تدريجيا حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
السكرالسكر
5
ملعقة في حاويات ترك 1/2 بوصة فراغ الرأس.
6
اتركه طوال الليل في درجة حرارة الغرفة قبل التجميد.
7
قد يتم تجميدها لمدة تصل إلى عام واحد. يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أسابيع بعد الفتح.

المعدات